Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 154,50g | Prot: 93,59g | Hh: 213,86g.
Aamiainen: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер, Данессия Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, МКС Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|