Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 93,70g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Milbona Speisequark 20% Fett, REWE Feine Welt Vanilleschote, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, DM Bio Mandel Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, DM Bio Paleo Müsli. Lounas: Kirschtomaten, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salome9026
|