Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 49,37g | Hh: 103,02g.
Aamiainen: Manzana, Lala Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Lounas: Alpura Crema, Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Nopales, Knorr Sopa De Coditos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|