Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 45,97g | Hh: 54,06g.
Lounas: Tahu Isi, Bakwan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Roti. Välipalat/Muut: Kerupuk Udang. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|