Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 55,61g | Hh: 59,09g.
Aamiainen: Бахетле Нерка Слабосоленая, Meggle Мягкий Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Матрикс Протеиновый Коктейль. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|