|
Ночью была жесть...
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 111,78g | Hh: 17,08g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 9%. Lounas: Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 9%, Lactica Греческий Йогурт, Брынза. Päivällinen: Брынза, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дикси Кета Стейк с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|