Painohistoria - kira_nas



Aloituspäivämäärä: 01 syys 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65,4 kg
11 tammi 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 joulu 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 64,4 kg
23 touko 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.