Päiväkirja - Корю, 03 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
57,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2018:
200 kcal Rasva: 8,02g | Prot: 6,18g | Hh: 25,51g.   Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. lisää...
1410 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Корю


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.