Päiväkirja - isalou123, 03 helmi 18

Hühnchen mit Salat

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2018:
1677 kcal Rasva: 95,16g | Prot: 121,47g | Hh: 74,06g.   Aamiainen: Yakult Yakult Plus, Kaffee, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen, Florette Feldsalat, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fitline Activize. Päivällinen: Erdnüsse mit Schale, Erdnüsse mit Schale, Extra Natives Olivenöl, Garnele, Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei, Latte Macchiato. lisää...
1669 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.