Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 42,04g | Hh: 15,88g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Lounas: Appleton Farms Premium Pork Sausage, Trader Joe's Hass Avocado, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Tea (Brewed). Päivällinen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Burman's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Tea (Brewed). Välipalat/Muut: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|