Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 44,83g | Hh: 39,29g.
Aamiainen: Continente Queijo Fresco Light. Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Nespresso Café Expresso, Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Folhados. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|