Päiväkirja - Diluar, 03 helmi 18

Nem liga, faz o que dá certo pra vc e o que te faz bem 

Diluar, vixi!! isso pq vc não conhece a polícia low carb!!! Povo q comia churros até ontem, hj vê uma batata doce na sua foto e já surta!! Nem liga! 

Ignore, tem coisas que não valem nem a pena ler...faz o que é bom para ti. Simplesmente assim 

guerra das dietas pq o povo da r.a vive dizendo que o povo da low carb vai morrer . Então é meio q chumbo trocado .  

né meninas, cada um com seu cada qual, o povo em vez de incentivar só repreende os outros, mas é isso.. to tranquila 😉😉😂😂😂 

cada um no seu quadrado.cada um sabe oq e melhor p si.faco RA to feliz cm meu resultado faco oq eu sei q conseguirei manter p vida toda.respeito quem faz outras dietas cada um sabe oq e melhor.desejo q todos cheguem ao seu objetivo a vida e curta eoq vale e ser feliz. 

concordo com vcs, acho q se não for acrescentar, melhor nem comentar né, cada um se adapta com um dieta diferente, cada corpo reage de forma diferente, tbm tô feliz com a R.A. comecei com 95 quilos 😱😱 tô com 84, e melhor doq emagrecer é reeducar a mente pra poder aprender a comer melhor e ter mais controle, comer pra viver e não viver pra comer kkk Admiro quem faz low carb, mas n consigo ficar sem doce não kkk Boa Sorte pra todas q esse ano é nosso💪💪 bora ficar fit kkk 😘😘 

faço RA também ☺ 

aqui o espaço é pra todos, eu por exemplo nunca postei uma crítica a qualquer dieta, pois acho q ninguém quer ser criticado e é difícil pra todos(as) que querem emagrecer independente da dieta q faça. acho assim aqui todos sao adultos e cada um segue o caminho q quiser ai vem gente e detona. outro dia vi explicitamente: low Carb é coisa de retardado. me contive pra não comentar nada...  

Perdi peso com RA, Low Carb e Cetogênica, só não tive coragem de fazer a dieta do ovo kkk 

O que acho mas engraçado é que vc posta um prato com batata vc é "crucificado" , mas a turma não deixa de fazer receitinhas de doces que às vezes tem mais calorias e menos nutrientes do que uma banana ou batata, só acho.A base da low carb e bem valida, mas não adianta vc trocar carboidratos ( digo carboidratos bons) por receitinhas. 

O importante é conseguir atingir os objetivos e sentir bem! Eu tento a lowcarb, mas não consigo 100%, acho quase impossível seguir à risca. Experiências são sempre válidas e eh pra trocá-las que estamos todos aqui não? 

@davydcabral, eu já fiz mas não faria dnv pq é bem difícil, e sabemos q n tem como vc emagrecer 3 quilos em três dias, oq acontece é que a eliminação da retenção causa a ilusão de emagrecimento, eu acho..  

@fer_@ concordo,  

@LarissaFedalto concordo, acho q o FatSecret serve como um incentivo e não como fuzilamento, críticas sempre positivas 😊 mas admito que consegue fazer a Low Carb 💪💪 

@BrunoWolff é isso que estou fzd, a longo prazo.. não estipulo metas pq assim tem menos chances de dar errado, estou me reeducando pensando primeiramente em saúde, pq acho q além da estética (quem não gosta de vestir uma roupa e se sentir bem né), melhor que isso é a saúde ..  

o dia q as pessoas conseguirem respeitar as escolhas das outras o mundo será bem melhor! tanto a low quanto a RA tem resultados positivos e qualquer uma das duas tb podem ter seus resultados anulados se não mantivermos uma alimentação constante. Então é só cada um achar seu estilo de vida q mais se adequa às suas necessidades e vamos todos sermos felizes e vitoriosos nessa luta por uma vida mais saudável.😙 

bom saber que não estou sozinha kkkk várias pessoas que pensam como eu 👏👏😊 

Diluar, eu faço low carb e fico chateada qdo pessoas criticam os da RA... ou outras... respeito é bom e todo mundo gosta! deveríamos nos respeitar, no mínimo... Eu particularmente apoio todo mundo aqui que tem objetivo... liga não... tem gente implicante mesmo... é só ignorar 

Fica tranquila! Normalmente é falta de esclarecimento. De forma alguma quero ofender pois digamos rsrsrs "sou carbofobica"kkkk faço low carb e paleo, porém vejo que é uma das estratégias para emgrecer e não as unicas estratégias. R.A é excelente, minha filha faz e está magrinha já faz uns dois anos. Cada organismo se adapta de uma forma, temos hábitos, horários totalmente diferentes um do outro. Parabéns pelo esforço em procurar qualidade de vida para você!! Continue compartilhando suas experiências conosco, só vai acrescentar mais conhecimento!! Beijos