Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 69,01g | Hh: 209,35g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Салат Овощной, Льняное Масло, Горбуша, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Эконом, Мармелад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зефир, Del Nar Смузи Банан-Малина, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|