Päiväkirja - Корю, 04 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2018:
100 kcal Rasva: 3,74g | Prot: 3,60g | Hh: 12,93g.   Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. lisää...
1403 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Корю


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.