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Guten Morgen, ich bin viel zu spät wach geworden . Leider habe ich immer noch nicht abgenommen. Bin einfach nicht konsequent genug. Schönes Restwochenende für euch.
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82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1483 kcal
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Rasva: 71,77g | Prot: 41,36g | Hh: 145,52g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Bauckhof Schwarzbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Fettreduzierter Cappuccino, Homann Roter Heringssalat, Weizenbrötchen. Päivällinen: Duc De Coeur Blätterteigtaschen, Sekt. lisää...
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vakaa paino
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