Päiväkirja - superfuel, 04 helmi 18

Lohta, persiljaa ja mozzarellahelmiä.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2018:
1468 kcal Rasva: 112,45g | Prot: 93,87g | Hh: 15,11g.   Aamiainen: Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Wigren Herkkunakki. Lounas: Arla Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Järvikylä Persilja, Bellezini Mozzarella Helmet, Lämminsavulohi. Päivällinen: Arla Feta Smoked Chilli, X-Tra Avokado, Pirkka Aioli, Jäävuorisalaatti, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee. Välipalat/Muut: Maitokolmio Kuohukerma, Italiamo Mascarpone, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Kahvi, Creme Bonjour Granaattiomena Tuorejuusto, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma. lisää...
1568 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mie katoin, että onpas siinä valkosipuli poikineen 😂 
05 helmi 18 jäseneltä: Ancaha
😂😂😂 ei olis ollu kyllä mun annoksessa edes outoa! 
05 helmi 18 jäseneltä: superfuel
Valkosipulit on ihanaaaaa 
05 helmi 18 jäseneltä: skinnygirl555



Painohistoria - superfuel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.