Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 107,64g | Prot: 100,70g | Hh: 72,57g.
Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Linea Sucralose, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Yoki Farelo de Aveia, Ovo. Lounas: Perdigão Coração de Frango. Päivällinen: Perdigão Coração de Frango. Välipalat/Muut: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Toddy Biscoito Toddy Choco Torta, Naturalle Iceup Picolé de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - georgianalemos
|