Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 87,74g | Hh: 30,03g.
Lounas: Alcatra, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Vinho Tinto de Mesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana Cocurulli
|