Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 29,50g | Hh: 26,35g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Päivällinen: 炒黃瓜, 拿坡里 炸雞腿, 炒大白菜, 菠菜, 海帶, 花椰菜. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|