Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 114,36g | Hh: 192,83g.
Aamiainen: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Малина, Cusi Mezcla Para Pancakes De Quinua . Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Виноград, Лангустины, Овощи Гриль, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Помидор Гриль. Päivällinen: Гранола, Простой Йогурт, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|