Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 28,70g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Вокруг Света Каша Овсяная с Клубникой, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Пирожок с Картошкой, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bett_cool
|