Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
153 kcal
|
Rasva: 2,31g | Prot: 9,56g | Hh: 23,53g.
Aamiainen: Chia-Samen, Haferflocken, Blaubeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|