Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 26,92g | Hh: 18,86g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: банан Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|