Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 71,96g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Велком Карбонад, Сыр Сулугуни, Рыбный Суп. Päivällinen: Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Яблоко, Вареное Яйцо, Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Простой Йогурт, Молоко, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|