|
Утренний омлет
|
2193 kcal
|
Rasva: 104,29g | Prot: 177,02g | Hh: 143,44g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Дубки Колбаса Московская, Яйцо. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Мясновъ Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Fit&Sweet Мука из Овсяных Отрубей, Соевый Белок, Красная Цена Творог 1,8%. lisää...
|
|
2732 kcal
|
Harjoitus:
прогулка с коляской - 1 tunti ja 30 minuuttia, Stepperi - 20 minuuttia, Jumppa - 25 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|