Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 83,35g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Гречка Экстра. Päivällinen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Mass Effect Casein, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|