Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 65,50g | Hh: 113,86g.
Aamiainen: LaVita Lavita, Lidl Heidelbeeren, Bio Chia Samen, Erdbeeren, Lidl Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Europäische Weintraubensorte. Lounas: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wingert Reissalat Hawaii. Päivällinen: Aldi Tomatensalat, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Välipalat/Muut: Trader Joe's Knäcke Mini Sour Cream, Banane, Aldi Tomatensalat, Kaufland Pomelo, BODY&FIT Isolate Perfection Neutral. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bimbolino1967
|