Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 37,50g | Hh: 43,50g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Fairlife 2% Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix. Päivällinen: Domino's Pizza 12" Thin Crust Ham & Pineapple. Välipalat/Muut: Kroger Sugar-Free Popsicle, Popsicle Sugar Free Popsicles. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seaflame69
|