|
Кефир с корицей 180 мл. Привыкла пить за пару часов до сна. Уже месяца 3 не изменяю привычке)) Интересно, как вы относитесь к кефиру перед сном?
|
1243 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 65,29g | Hh: 143,45g.
Aamiainen: Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Lounas: Хлеб из Закваски, Хек Отварной, Сливочное Масло, Суп Овощной. Päivällinen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Морковь, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Корица, Финик, Чернослив, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
я плохо,я его вобще не пью,не люблю🙈
05 helmi 18 jäseneltä: glasse10
|
05 helmi 18 jäseneltä: alis_lug
|
Ну мне тоже большинство не нравиться, в тут появился новый местного производства, так я честно говоря подсела) никаких йогуртов, только кефир мне подавай))
05 helmi 18 jäseneltä: tainasi
|
А что за марка кефира , если не секрет?
05 helmi 18 jäseneltä: de-dovgenko
|
А я люблю кефир, любой. С корицей тем более, сладковатый вкус😋
05 helmi 18 jäseneltä: hombalevskaya
|
05 helmi 18 jäseneltä: Running19
|
Говорю же местное) с названием явно не заморачивались "Світловодське", я с г. Светловодск, Кировоградская обл)
05 helmi 18 jäseneltä: tainasi
|
Да, мне с корицей вкуснее всего) своеобразный десерт на пп😄
05 helmi 18 jäseneltä: tainasi
|
На блендере делаю банан+кефир
05 helmi 18 jäseneltä: ipotybenko
|
06 helmi 18 jäseneltä: luckyЮлия
|
обожаю кефир)) В любом виде:-)
06 helmi 18 jäseneltä: Vel84
|
Я наоборот считаю кефир бесполезным с бестолковым бжу 😑
Самый бедный белок, насыщенные жиры и простые углеводы в виде лактозы, которая со скрипом усваивается🤔
Лично мое мнение
06 helmi 18 jäseneltä: gormar09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|