Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 99,63g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Чай, Щедрые Хлебец Бородинский , Meggle Мягкий Сыр, Омлет с Молоком, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Galbani Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Клубника, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Бородинский , Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|