Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 114,77g | Prot: 151,17g | Hh: 188,82g.
Aamiainen: Alpen Gold Oreo, Мирролла Рыбий Жир, Лента Сыр Голландский 45%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Тирольские Пироги Черничный, Карамель, Красное Яблоко, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Рот Фронт Батончики, СладКо Арахис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|