Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 62,63g | Hh: 164,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Смак Хлеб для Тостов. Lounas: Плов. Päivällinen: Плов, Смак Хлеб для Тостов, Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Смак Хлеб для Тостов, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|