Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 150,09g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Фисташки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Додо Пицца Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|