|
Завтрак :яйца со сметаной и икра кабачковая. P.S. Усмиряю свой аппетит и порции.
|
1853 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 110,92g | Hh: 151,61g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо. Lounas: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Отруби Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Päivällinen: Царицыно Крылья Варено-Копченые. Välipalat/Muut: Красная Цена Рулет Бисквитный Черника, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Fit&Sweet Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Соевый Белок, Красная Цена Творог 1,8%. lisää...
|
|
2637 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 25 minuuttia, Stepperi - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|