Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 65,31g | Hh: 105,38g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Холодный Кофе со Сливками, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Päivällinen: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Лактика Йогурт Греческий 4%. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|