Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 78,08g | Hh: 184,50g.
Aamiainen: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухари, Снежок Биойогурт с Клубникой, Снежок Биойогурт с Клубникой, Фрегат Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Päivällinen: Ашан Сыр Зеленый, НЕВА Зефир Лянеж. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|