|
Klein aber fein😊
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 80,60g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Banane. Lounas: K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Debreziner, Ja! Champignons, Pellkartoffeln, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Paprika. Päivällinen: K-Classic Debreziner, Blumenkohl, Ei, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, K-Classic Reibekäse Light. Välipalat/Muut: Ja! Champignons, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Leibniz Butterkeks, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, einen schönen Tag 🙋
06 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Morgen, schönen Tag wünsche ich dir 😘
06 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
06 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
|
immerhin ist über ein Paket Butter. ich wünschte ich würde auch schon Mal so viel haben. meine Motivation ist Mal so schlecht
06 helmi 18 jäseneltä: smileystefanie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|