Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 31,24g | Hh: 70,99g.
Aamiainen: Schwartau Samt Himbeere, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Crisp'n Light. Lounas: Layenberger Your Whey. Välipalat/Muut: True Fruits Smoothie Pink, Odenwald Obstpause Apfel & Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|