Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 65,98g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Trigale Pão de Castanha. Lounas: Catchup, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peras Asiáticas. Päivällinen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|