|
😳😳😳???
|
139,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 77,83g | Hh: 159,28g.
Aamiainen: Rama Margarine, Brunch Blütenhonig, Semmel, Kaffee. Lounas: Banane, Rindfleisch-Nudelsuppe, Kiwi, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Ofterdinger Karotten-Sellerie-Salat, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Välipalat/Muut: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|