|
Primeira vez fazendo a tal da crepioca com banana e canela. Café da manhã pré treino, geralmente não como tanto de manhã, mas o treino hoje foi hard. Aprovada!
|
526 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 27,56g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Açúcar, Banana Nanica, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lounas: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Abobrinha Italiana. Päivällinen: Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
|
3965 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 2 tuntia, Lenkki - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brunafelix2
|