|
Pollo, alcachofas y ensalada de espinacas, tomates cherry y pimientos
|
856 kcal
|
Rasva: 11,10g | Prot: 82,12g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Crownfield Barrita de Chocolate. Lounas: Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cidacos Corazones de Alcachofas, Tomates Cherry, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Espinacas. Päivällinen: Mandarina, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tortitas de Maíz, Krissia Palitos de Cangrejo. lisää...
|
|
1630 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|