|
Обед🌱170 кал Сегодня дефицит, т.к.⬇️ Вчера посмотрела фильм🎥What's the health?🎥 Впечатлилась на ➕1000 кал. В ход шли 🍏🍏🍊🍊🥜🥜 финики, овсянка, миндаль, злаковые хлебцы🤦♀️ Как быть теперь с яйцами, творогом, молочкой?💔 Эх, не хочется от них отказываться☹️
|
2070 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 77,56g | Hh: 213,00g.
Aamiainen: Ферма Сливочное Масло, Яблоко Семеринка, Апельсины, STEPNOY Йогурт 2,5% . Lounas: Оливковое Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Вареное Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Гараж Пиво , Чай Несладкий, Помидоры Черри, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Nestle Cini Minis Батончик , Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Финик, Арахис. lisää...
|
|
2078 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 30 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Kuntoilulaitteet - 40 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
А зачем отказываться,если любите?
06 helmi 18 jäseneltä: dimbrova
|
Фильм советую к просмотру тем людям, которые без животных белков "жить не могут" и считают их лучше растительных.
06 helmi 18 jäseneltä: yanadp
|
На меня подобное впечатление произвёл фильм «That sugar film” о вреде сахара, так что понимаю Ваши эмоции сейчас. Зато теперь знаю, что буду смотреть сегодня вечером 😉😌
06 helmi 18 jäseneltä: bezobraznayaelza
|
Dimbrova, потому что от них увеличивается вероятность заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, гипертонией и тд
07 helmi 18 jäseneltä: yanadp
|
bezobraznayaelza🌷спасибо за рекомендацию следующего фильма👍у меня мч-жуткий сладкоежка, посмотрю вместе с ним, авось и его зацепит🤔
07 helmi 18 jäseneltä: yanadp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|