Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 35,32g | Hh: 41,87g.
Aamiainen: Bolo de Coco. Lounas: Batata Assada, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Requeijão, Wickbold Bisnaguinha, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|