Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 62,79g | Hh: 78,64g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Холодец. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Фруате Йогурт 1,5%, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|