Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 72,20g | Hh: 157,97g.
Aamiainen: Sopa de Verduras, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo, Huarache. Päivällinen: Nueces, Yoplait Yogurt Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Välipalat/Muut: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nestlé Carlos V (20g), Hershey's Kisses (10). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|