Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 88,80g | Hh: 93,52g.
Aamiainen: Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Мёд. Lounas: Агро-Альянс Гречка Экстра, Сердце Куриное. Päivällinen: Пестравка Молоко 3,2%, Mass Effect Casein, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красная Цена Миндаль Жареный, Пиканта Кабачковая Икра, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|