Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 92,15g | Hh: 212,08g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Salatsauce, Edeka Wraps, Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|