Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
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78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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979 kcal
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Rasva: 31,18g | Prot: 47,79g | Hh: 129,89g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Lidl Balance Brot, Leerdammer Caractère, Philadelphia So Leicht. Välipalat/Muut: Banane, Milbona Mandel Drink. lisää...
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Painonnousu 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, oh waass ist bei dir los?
07 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen. Ich war ja am Montag schon überrascht das es nur so „wenig“ rauf war... allerdings hatte ich die letzten beiden Tagen weiter beide Kids zuhause und war so ziemlich am
Ende meiner Kräfte... musste mal Kraft tanken und es war mir zwei Tage mal „egal“... hab mit gerechnet. Heute bin ich zwar noch angeschlagen (Gesundheitlich.. klar Kids gesund und Mama hat’s 😔)aber fühl mich wieder „stark“ für den Alltag inkl. Essen
07 helmi 18 jäseneltä: mammma15
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Guten Morgen, gib nicht auf 🤗🙋
07 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Gute Besserung, das kriegst du schnell wieder hin!
07 helmi 18 jäseneltä: Riobambena
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Danke, denk ich auch. Bin auch arg „artig“ heute
07 helmi 18 jäseneltä: mammma15
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Erste Prio: Werde wieder gesund! Also gute Besserung 2. Prio: Wider auf geordnete Bahnen finden, drück dir die Daumen. LG
07 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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