Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 69,85g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Espelta Integral, Tassimo Café con Leche. Lounas: Royal Gelatina Light, Entrecot, Tomates, Patata Asada, Verduras Salteadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|